서현역한의원 손목터널증후군 손목 욱씬거림

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현대사회에서직업병이라는이야기는그대로쓰이고있습니다.아무래도 한 직업을 오랫동안 수행하다 보면 그 사이에 쓰이는 부분은 당연히 닳거나 약해질 수밖에 없는 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 일은 계속해야 하기 때문에 계속 쓰게 되고, 그런 상황에서는 아무리 치료를 해도 잘 낫지를 않네요. 그래서 만성적인 통증으로 이어지는 경우도 굉장히 많지만 병원에서는 충분히 쉬어야 한다고 하지만 막상 모든 일을 그만두고 쉴 수도 없고 무리하지 않으려고 노력하지만 계속 사용해야 하는 부위라 통증이 여전합니다.이러한 질환 중 하나가 바로 손목 터널 증후군인 것 같습니다.특히현대사회에서는많은사람들이컴퓨터로일을처리하거나스마트폰도많이쓰게되면서점점손목에무리해지고있습니다.​​​

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​ ​ ​ 오랜 시간 손가락에 힘을 주거나 손을 사용하는 사람들과 키보드나 마우스를 많이 사용하는 사람들, 요리하는 직업, 목수, 예술가 미술가, 컴퓨터로 그림을 그리는 사람들 주부들도 매 1손목을 무리하게 사용하도록 되어 배를 깨지는 경우가 많습니다.점점 자주 생성되는 손목터널증후군으로 인해 손목이 시큰거리고 손에 힘이 빠지는 증상이 생성되면서 생활에 많은 불편을 겪는 경향이지만 아무래도 우리가 하루라도 손을 대지 않는 날이 없어 한시라도 손을 쓰지 않으면 많은 일을 할 수 없는 만큼 이곳 통증이 생성되면 그로 인해 삶의 질이 떨어져 많은 스트레스를 받기도 한다.​​​​

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처음에는 단순히 쑤시거나 나빠져서 쑤시는 증상이 한 번씩 나쁘지 않았을 수도 있지만 이는 시간이 지날수록 심해지고 그로 인해 손을 움직일 때마다 통증이 느껴지거나 나쁘지 않고 노화는 그대로 가만히 있는 순간에도 쑤시고 고통스러우면 더 이상 방치하지 말고 빨리 치료를 받아야 한다고 합니다.서현역 한의원에도 손목터널 증후군으로 힘들게 치료를 받으러 오시는 분들이 많은데 처음엔 주로 정형외과에 자주 가십니다만, 물리치료를 받고도 낫지 않아 고민하다 한의원에 오시는 분들이 많았습니다.한의원에서는 각자 몸 상태가 나쁘지 않고 체질에 맞게 치료가 진행되며, 상태를 꼼꼼하게 체크하고 다양한 한방요법을 통해 다스리기 때문에 보다 자신의 몸에 맞는 케어를 받을 수 있다는 장점이 있습니다.또한 서현한의원에서는 손상이 일어난 부위에 집중적인 케어를 함으로써 빠른 회복을 위해 노력하고 있습니다.​​​​

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손목터널증후군이 발생하면 손목이 저리거나 욱신거리는 느낌이 들고, 이 통증으로 잠을 잘 수 없는 경우도 있습니다. 낮에 하나 있을 때, 손이 굳어 있거나 손에 힘이 들어가지 않거나 물건을 드는 힘이 약해지거나 하여 여러 번 떨어뜨려 버리거나 합니다. 빨래를 짜거나 병뚜껑을 여는 등의 동작이 어려워지거나 섬세하고 정교한 손으로 하는 작업이 어려워져 손의 감각이 무뎌지기도 한다.무거운 것을 들 수 없고 연필을 들거나 그림을 그리거나 글씨를 쓰는 것이 어려워질 수도 있습니다. 따라서 손 쓰는 직업을 가진 사람들에게는 치명적인 아픈 증상이 나타날 수 있는데, 이를 무작정 참고 지속적으로 하나를 진행하면 점점 심해질수록 빠른 관리가 필요합니다.​​​

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반복적으로 집안일을 많이 하시는 분들도 그런 증상이 많아 과인타과인데, 특히 과인아를 거의 매일 안거과인 업고 있는 경우에도 손목에 많은 무리가 가해져 거의 매일 청소를 하고 설거지를 하여 많은 집안에서 손목에 과부하가 걸릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.서현역 한의원에서는 비수술적 치료를 통해 최대한 개선되며, 손상을 치료하고 회복하도록 약침치료, 부침치료, 뜸치료, 봉침치료 등 다양한 한방요법을 통해 경직된 근육을 풀어주고 혈액순환이 원활해지도록 도와줍니다.손목이 아픈 경우 많은 사람들이 단순한 증상이라고 그냥 지나치기 쉽지만, 이 부위는 한번 고장이 지나치면 치료하기 어렵고 증상이 반복될 확률이 높기 때문에 빨리 관리하여 과과하는 것이 회복에 도움이 됩니다.​​​​

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스트레칭이 본인의 찜질을 해주는 것도 도움이 되고 손목을 무리하게 사용하면 안 될 수도 있겠지만 아까 말씀드린 대로 하나를 하는 사람의 경우에는 바로 하나를 쉴 수가 없습니다.그렇기 때문에 생활 속에서 여러 가지 노력을 통해서 가장 크게 보호받을 수 있도록 하는 것도 하나의 노하우가 됩니다.예를 들어 컴퓨터를 장시간 사용할 경우 키보드 대본인 마우스 손목 쿠션을 사용하고 손목 보호대를 착용함으로써 손목이 크게 부러지지 않도록 하며, 책상과 의자, 모니터의 높이를 조절하여 신체가 편하게 직각을 유지할 수 있도록 해야 합니다.또 어깨와 목 근육 상태도 손목에 영향을 미치는 만큼 서현한의원에서는 손목만 보는 것이 아니라 전반적인 몸 상태를 개선하고 본인 가의 목과 어깨의 딱딱한 근육을 풀어 뒤틀린 몸을 바로 잡는 치료도 병행하고 있습니다.​​​​

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​ ​ ​하는 휴식을 취하며 스트레칭을 하고 주고 아픔을 절대 정말 그거 본인 버티는 1이 없도록 해야 할 것 같습니다.서현 역 한의원은 평1은 매 하룻밤 9시까지 야간 진료를 실시했으며 토요일 1 1도 1공휴 1주말 진료도 실시하고 있으니 다이라 1에는 효은심 바빠서 정신이 없어 병원에 갈 수 없습니다.면주말에도 반드시 시간을 내어 치료를 밧솔리우에서의 손상이 더욱 심해지지 않도록 케어와 염증을 제거하고 회복을 위해 적극적인 노력이 필요할 것 같습니다. 손가락 끝에 힘을 넣고 압력이 들어와1을 하는 경우에는 당연히 손목 이본의 손가락에 무리가 갈 수밖에 없는데, 이런 직업을 가진 사람은 특히 본인 손목 건강에 심한 더 신경을 쓰면서 여자라도 더 심한 글재주가 발생하지 않도록 관리하고 본인 가는 노력이 필요하 슴니다.1생을 사용해야 하는 부위인 만큼 건강에 회복하게 서현 역 한의원과 함께 노력하고요!​ ​ ​ ​

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